Diät-Saft und Zitronensirup

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Ursprünglich war die Diät dazu gedacht, Menschen von Magengeschwüren zu heilen. Maximal zehn Tage lang wird nur oben genannte Drink konsumiert, und zwar immer dann, wenn man Hunger bekommt.

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Der Körper soll so entgiftet und von Schlacken befreit werden. Da ein Drink nur circa Kilokalorien enthält, nimmt man in dieser Fastenzeit auch ab.

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Dann folgt eine Darmreinigung. Wird nichts gegessen, reduzieren Diät-Saft und Zitronensirup nämlich die Darmbewegungen und ohne Darmreinigung würde sich der Zersetzungsprozess durch Bakterien im Darm verstärken und Gifte ins Blut gelangen — das glauben zumindest die Diät-Saft und Zitronensirup von Master-Cleanse.

Nach der Master-Cleanse-Diät, die maximal zehn Tage dauern sollte, fängt man über drei bis vier Tage langsam an, wieder auf feste Nahrung umzustellen.

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Man nimmt aufgrund der geringen Tageskalorienmenge definitiv ab. Je nach individueller Konstitution können das in zehn Tagen 6 bis 12 Kilogramm sein.

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Der Gewichtsverlust wird Zitronensirup Heilfasten-Kuren wie dieser aber nur als Nebeneffekt gesehen. Diät-Saft und geht eher um den Verzicht im Ganzen und darum, den Körper zu entlasten.

Es bedarf eines festen Willens, die Master-Cleanse-Diät durchzuziehen.

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Kehrt man nach Kur-Ende zu seiner alten ungesunden Ernährung zurück und schlemmt wieder reichlich, ist ein Jo-Jo-Effekt sehr wahrscheinlich. Generell abzuraten ist von solchen Fastenkuren, wenn bereits Krankheiten Diät-Saft und Zitronensirup MagersuchtLeber- oder Niereninsuffizienz vorliegen.

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Die Master-Cleanse-Diät wird aufgrund zu befürchtender negativer Effekte auf die Gesundheit von der Schulmedizin kritisch betrachtet, besonders wenn damit lediglich schnell Gewicht reduziert werden soll.

Wer die Master-Cleanse-Diät dennoch einmal ausprobieren Diät-Saft und Zitronensirup, sollte dies mit Bedacht tun evtl.

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Was ist die Master-Cleanse-Diät? So funktioniert die Master-Cleanse-Diät Maximal zehn Tage lang wird nur oben genannte Drink konsumiert, und zwar immer dann, wenn man Hunger bekommt. Jede Drink-Komponente hat ihren eigenen Zweck: Zitronen: Die Zitrusfrüchte sind ein traditionelles Heilmittel, das Vitamin C für das Immunsystem und Kalium für die Muskel- und Nervenfunktion enthält und zudem Diät-Saft und Zitronensirup, verdauungsfördernd und fettabbauend wirkt.

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